野球選手はオフシーズン何してる？プロ野球ファンの過ごし方も解説

野球選手と言えばシーズン中は一生懸命にプレーしている姿をよく見ますよね。

しかしシーズンが終わった後のオフシーズンには一体何をしているのでしょうか？

実は、野球選手にとってオフはとても大切な時間なんです。

選手たちが何をしているのか、またシーズンが終わって暇に感じてるファンが楽しく過ごす方法も解説します。

プロ野球選手はオフシーズンに何してる？

プロ野球選手はオフシーズンに何をして過ごしているのでしょうか？

大きく分けると以下の3つのことをしています。

一つずつ解説していきます。

休養・家族と過ごす

野球選手たちがオフシーズンに最初にやることは、シーズン中に溜まった疲れを取ることです。

オープン選やポストシーズンを含めると2月～10月という長い期間で体を酷使した選手たちにとって、しっかり休養をとることが大切です。

これは次のシーズンに備えて体力を戻し、体調を整えるために大切な時間なんです。

いつもの厳しいトレーニングから一息つき、ストレッチや軽い運動、マッサージといったリラクゼーションに当てます。

また、地元に戻って友人や家族と過ごしたり結婚している選手は妻や子供と一緒に穏やかな時間を過ごします。

シーズン中のプレッシャーから開放されて気分もリフレッシュさせることができるのです。

自主トレーニング

プロ野球選手にとって、オフシーズンは次のシーズンへの準備期間になります。

体を休めてリフレッシュする必要はありますが、トレーニングを完全に止めるわけにはいけません。

選手たちは次のシーズンに備えてトレーニングを続けています。

しかし契約期間外にあたる12月1日から1月31日まではチームの監督やコーチたちによる直接的な指導が禁じられています。

そこで行われるのが「自主トレーニング」です。選手たちが球団の指示を受けることなく自分たちの意思で練習をするんです。

12月までは体を休め、2月からは春季キャンプが始まるため、1月に選手たちが自主トレを始めます。

自主トレのやり方は選手によって様々です。

自主トレの場所も自由なので球団施設で行う選手もいれば、ハワイやグアムなど暖かいところに行く選手もいいます。

シーズン中に見つけた自分の課題を解決したり、主力選手から直接指導を受けられるメリットがあります。

自主トレを境に大きく成長して次のシーズンで大活躍する若手選手もいます。

テレビやイベント出演

オフシーズンの野球選手たちがよく行っている活動の一つに、テレビやイベント出演があります。

昨シーズンを振り返ったスポーツ番組やバラエティ特番によく出演します。

また、野球選手が出演するバラエティでは以下のような番組が有名です。

とんねるずの特番で行われるリアル野球盤対決は年末の風物詩になっていてファンもたくさんいます。

オフシーズンの特番では、普段は聞けないような裏話や選手同士の仲良しエピソードなどファンにとってはたまらない内容が聞けるので楽しいですよ。

これらの番組ではプライベートな一面や、意外な趣味を披露することもあります。

選手たちの人間性に触れることができて親近感を持つことができるので、より応援したい気持ちが生まれます。

また各球団が主催するファン感謝イベントなど、選手たちと直接触れ合える機会もあります。

野球選手にとってファンサービスもオフシーズンに行う大事なイベントの一つです。

プロ野球オフシーズンのファンの過ごし方は？

ここまで選手たちがオフシーズンに何してるのか解説しました。

ではシーズンが終わって暇になってしまったプロ野球ファンはどのように過ごせば楽しめるのでしょうか？

契約や移籍の動向を楽しむ

オフシーズンには、選手たちの契約更改が行われます。

オフシーズンのことを総称してストーブリーグと呼びます。

作シーズンの成績によって年俸が上がり下がりするので、応援しているファンもドキドキします。

FA宣言やトレードなどチームを移籍するケースもあります。

ひいきのチームから主力が抜けてしまったり、応援している選手が別のチームに移籍するなどファンにとっても悲喜こもごもです。

近年ではメジャーリーグに移籍する選手も増えているので来季の活躍や成績を予想するのも楽しみ方の一つです。

ファン感謝デーに参加する

オフシーズンに野球ファンが最も楽しめるイベントはファン感謝デーです。

各球団が主催して本拠地球場で行われるイベントで、シーズン中には見られない選手の姿が見られるのです。

選手たちによりトークショーや、握手会やサイン会など直接触れ合えるイベントも行われます。

基本的に11月下旬に行われますが、日程は各球団の公式ホームページで確認できます。

また最近ではインターネット配信をする球団もあるので、直接球場に行けなくても楽しめますよ。

野球選手はオフシーズン何してる？プロ野球ファンの過ごし方：まとめ

この記事で野球選手はオフシーズンに何してるか、オフシーズンのファンの過ごし方といった内容を解説しました。

選手たちはシーズン中の疲れを癒やすための休息や、次のシーズンに向けた自主トレーニングを行います。

またファンを楽しませるためにテレビやイベントに出演する選手もいます。

プロ野球のオフシーズンのファンの過ごし方としては、ファン感謝イベントへの参加やポストシーズンの動向をチェックすると楽しめますよ。